Ево где свака фитнес особа вежба у Сан Франциску

ТРКС тренинг

ТРКС центар за обуку

Сан Франциско је врло благ град - никада није превруће, понекад хладно - углавном време са лаганим јакнама. Спојите то са погледом на залив и стеновите океанске литице и имаћете идеалне услове за вежбање на отвореном. Кад се све узме у обзир, чини се кривичним проводити време у затвореном на траци за трчање када можете претрчати Златна врата. Међутим, верујте нам кад кажемо да вреди теретане Сан Фран-а.

За све локалце и посетиоце Златног града који требају мало убедљивости, нека ово буде ваш водич. Од иновативног тренинги отпора традиционалнијим класе и теретана са сањивим апартманом за масажу (заиста потреба), има понешто за свакога.



Погледајте 12 најбољих теретани у Сан Франциску.

Диакади

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Проглашен за најбољу теретану / тренере у Сан Франциско 13 година заредом, Диакади је објекат за тренинг уз личну пажњу искусних, проверених професионалаца (мада теретану можете да користите и сами). Диакадијеви тренери раде са вама да би развили интелигентан план који одговара вашим потребама, а истовремено тачно утврђују како ћете напредовати. Велики нагласак стављају на образовање, тако да се никада не питате зашто нешто радите. Само погледајте одушевљене критике о Иелп .

Цена употребе теретане без тренера: 39 УСД месечно

Лични тренинг: 75 до 130 долара

ТРКС центар за обуку

најбоље теретане у Сан Франциску

ТРКС центар за обуку

Развио ветеран Морнарице СЕАЛ, ТРКС рођен је када је оснивач и извршни директор Ранди Хетрицк окачио стари јиу-јитсу појас преко врата и открио да може да тренира било где. Појас је служио као контраст за суспензију / отпор који му је омогућавао да ради цело тело и гради мишиће. Након што је напустио морнарицу и ушао у пословну школу, створио је формалнији изум назван Суспенсион Траинер, а убрзо је изграђена и његова ТРКС теретана.

Часови се, међутим, не изводе само путем тренера - неко време ћете провести и на поду и са теговима.

Неограничено месечно чланство: 100 УСД

Студио Мик

најбоље теретане у сан францисцо

Студио Мик

Тешко бисмо поверовали да ће некоме бити досадно на овом хибридном теретано-бања-ат Студио Мик , ту су пилатес, јога, бокс, пењање по стени и, наравно, ваши традиционални слободни тегови и машине. Ох, и не можете заборавити на масажни апартман и сауну. Ако сте тип особе која воли промене и воли да остане изазов, Студио Мик има толико могућности; никад вам неће досадити. Одабир онога што најбоље одговара за сваку посету је оно што чини Студио Мик тако јединственим. Било да желите да извучете неке фрустрације боксерским тренингом, заплешете срце уз Зумбу или се једноставно опустите и зените уз јогу и сауну.

Неограничено месечно чланство: 145 УСД

родан & фиелдс ласх боост

Стационар

стационар

Стационар

Стационар је све у брзом фитнесу - током 35 минута мењате тренинг снаге и кардио, а затим се хладите десет. Нешто од тога потрошиће се на „јуришни бицикл“ или бицикл високог отпора који вас доводи до ваших граница. Поноси се тиме што је окружење „високих пет“ у којем се сви подржавају, без пресуде.

Неограничено месечно чланство: 220 УСД

Со

најбоље теретане у сан францисцо

Со

Назван по количини зноја коју ћете сигурно радити у свакој сесији која пумпа срце, Со нуди разне класе високог интензитета попут Барре Фигхт, мешавину изометријских покрета снаге и ХИИТ вежбе за кицкбокинг; и 7к7, седам сетова седмоминутних кружних тренинга. Чланови бунцају и према тушевима, којима је случајно на располагању Малин + Геетз производи.

Неограничено месечно чланство: 175 УСД

Хит Фит Сан Францисцо

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Хит Фит је боксерска теретана која дизајнира бесконтактне часове како би појачала кардио и снагу. Без обзира планирате ли своје боксерске вештине подићи на професионални ниво, праве вештине научићете од стварних такмичара. Припремите се за употребу свих врста опреме за фитнес попут медицинских куглица, ТРКС-а, мердевина за окретање, бучица, котлића, телесне тежине и још много тога.

Неограничено месечно чланство: 159 УСД

Фитнес племена и тренирање јоге

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Фитнес и јога племена заснива се на филозофији комплетног здравља и веллнесса - тренинг ума, тела и духа. Они креирају програме обуке за фитнес, веллнесс и јогу са холистичким начином размишљања. Набавите масажу или тренинг о исхрани док сте тамо. Можете да испробате пре куповине са бесплатним 10-дневним скоком.

Двомесечни пакет групних тренинга: 99 УСД месечно

СФ Гвожђе

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Већи део свог посла машићете моћном утегом СФ Гвожђе . Са фокусом на изградњу снаге и општу кондицију, стручни тренери ће дизајнирати прилагођене планове како би испунили ваше циљеве снаге и кондиције. Овде можете пронаћи смернице за све стручне области - било да сте почетник са мреном или сте сезонски професионалац.

Месечни пакети обуке: 420 до 925 долара

Боди Мецханик

Погледајте ову објаву на Инстаграму

У Боди Мецханик , држе часове малим, па се осећају као тренинзи у малим групама. Добит ћете потребну пажњу да бисте се осјећали угодно док напредујете са циљевима снаге и кондиције. Можете испробати Боди Стренгтх, Бокинг Стренгтх, Боди Цондитионинг или њихову отворену теретану. Шта год да одаберете, тренер ће вас водити кроз правилну форму и технику градећи издржљивост и снагу.

Пропусница за 10 разреда: 150 долара

Убрзајте спорт

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Ако сте професионални или амбициозни спортиста или само желите да изгледате и крећете се попут њега, Убрзајте спорт могу те одвести тамо. Овај фитнес центар фокусиран на перформансе креира потпуно прилагођене, персонализоване планове, без обзира имате ли искуство или имате свој ормар са трофејима. У Аццелерате Спортс-у фокус је и на превенцији повреда и рехабилитацији, па их погодите ако вам је потребан мали ТЛЦ за мучну повреду.

Месечни планови: 970 до 1500 долара

Атлетски клуб 17. улице

17. атлетска улица

Атлетски клуб 17. улице

'дата-цаптион =' 'дата-екпанд =' 300 'ид =' мнтл-сц-блоцк-имаге_1-0-77 'дата-трацкинг-цонтаинер =' труе '/>



Атлетски клуб 17. улице

Ако тражите инклузивно, приземно окружење за знојење, Атлетски клуб 17. улице је твоје уточиште. Резултати су дати, али забава је приоритет. Клуб одржава 45 до 60 минута бициклистичких сесија у затвореном и ТРКС часове тренинга суспензије за мршављење или циљеве снаге (или обоје!). На крају се говори о мобилности и флексибилности како бисте били паметни и мобилни, све у оптимистичном и пријатељском окружењу потпомогнутом звучном траком мотивише , откуцаји срца.

Месечно чланство: 99 до 160 долара

Цоре Студио СПКС

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Крените на путовање са умом, телом и сржом Цоре Студио СПКС . Њихов циљ је да створе забавно и енергично окружење за ваше сесије вежбања користећи најсавременију опрему у чистом, светлом и веселом простору. Цоре Студио има врхунске часове бициклизма у комбинацији са пилатесом на Мегаформер-у како би појачао вашу срж и кардио кондицију. Изградите снагу, издржљивост, покретљивост и флексибилност, док се дружите и забављате. Шта не треба волети?

Пропусница за 4 класе: 99 долара

како доживети оргазам на антидепресивима

Неограничена месечна пропусница: 299 УСД

Које је доба године најповољније за приступање теретани? Ми истражујемо