Хустле: Упознајте маркетера који помаже бајтовима да трансформишу хиљаде осмеха

Бите-ова шефица маркетинга брендова Сарах МцДоналд дели како је слушање њених инстинкта довело до тога да је прешла са каријере у медицинској продаји на маркетинг, своје свакодневне дужности и савете за маркетере.

5 разлога због којих је ваше раздобље нестало

Ако менструација не долази редовно, можда ћете се запитати шта узрокује поремећај. За одговоре смо се обратили гинекологу.

У простору менталног одмора, Црнину можемо доживети као радост

Писац Куани Бурнетт објашњава зашто би тему менталног здравља требало дестигматизовати у заједници црнаца.

Како разговарати са породицом и пријатељима о расизму, сматрају стручњаци

Према речима стручњака, наш писац описује како водити смислен разговор о расизму са пријатељима и породицом. Прочитајте њихов савет овде.

11 производа за здраву, хидрирану кожу целе зиме

Најбољи производи и савети за здраву, хидрирану кожу током зимске сезоне.

Како разговарати са вољенима који неће озбиљно приступити социјалном удаљавању, кажу стручњаци

Наш писац разговара са стручњацима о томе зашто је социјално дистанцирање важно током пандемије и како најбоље разговарати са вољенима који то не схватају озбиљно. Прочитајте више овде.

Ово нису редовни производи за трудноћу - они су цоол производи за трудноћу

Ово нису ваше просечне креме против стрија и мелеми за брадавице. Погледајте нови талас производа за трудноћу изнутра

6 ствари које сам о себи сазнао у 2018. години и како идем у 2019. годину

помоћник нашег уредника сазнаје о лекцијама које је научила у 2018. години и њеним циљевима за 2019. Кликните овде за искрене мисли

Била сам здрава и у форми пре него што сам добила ЦОВИД-19 - ево шта желим да сви знају

Врхунски дерматолог из Њујорка др. Паул Франк своје искуство са ЦОВИД-19 дели искључиво са нашим.

Диверзификација веллнесс-а: 6 начина на које индустрија може створити простор за БИПОЦ

Наш писац говори о начинима на које је БИПОЦ изостављен из веллнесс индустрије и како боље диверзификовати индустрију и приступ. Прочитајте њене мисли овде.

4 промене у вашој рутини лепоте које изолацију могу учинити подношљивијом

Веровали или не, ваша лепотна рутина и ваше ментално здравље повезани су. Кликните унутра да бисте сазнали више.

Ових 5 ствари радите недељом да бисте смршали целе недеље

Желите да живите здрав начин живота? Ево како припремите недељу за недељу, тако да то можете учинити са лакоћом

Стручњаци за ментално здравље деле како штите свој мир 2021. године

Разговарали смо са неколико стручњака за ментално здравље како бисмо сазнали које кораке предузимају да би своје ментално здравље поставили као приоритет 2021. године. У наставку прочитајте њихове корисне савете.

Како сам коначно уравнотежио ајурведу током 6 година дигестивних проблема

Једна списатељица открива како је побољшала свој пробавни систем помоћу ајурведе. Прочитајте више о процесу и чујте од стручњака из Аиурведе.

Како проверити дојке на квржицама - јер би сви требало да знају како

Разговарали смо са два лекара која су нам тачно знала на шта треба пазити приликом самосталног прегледа дојки. Сазнајте више изнутра

5 ефикасних примена за ЦБД

Овде стручњакиња за ЦБД Јенна Рице разбија најефикасније начине лечења ЦБД-а.

Од ТикТок фитнеса до метафизичког: Ваша веллнесс прогноза за 2021. годину

Врхунски стручњаци за веллнесс износе 15 трендова које очекује од веллнесс индустрије 2021. године. Сазнајте више изнутра.

Шта стручњаци за ментално здравље желе да знате о постављању циљева

Постављање и придржавање својих циљева и новогодишњих одлука није увек лако, али постоји неколико ствари које вам могу помоћи. Сазнајте шта терапеути предлажу.

Да ли све информације које имамо о спавању отежавају спавање?

Имати обиље информација о спавању доступних на Интернету у свако доба, заправо би могло још теже отежати спавање. Према речима стручњака, кликните унутра да бисте добили савете за решавање несанице.

Званично је: Вез је добар за ваше ментално здравље

Наш писац истражује како су се људи окренули шивању као начину вежбања пажљивости током пандемије. Сазнајте више о шивању пажљивости изнутра.