13 разлога зашто ваша вагина може повриједити током секса

Секс може наштетити из много разлога - и физиолошких и психолошких - али ево неких од најчешћих и како се носити с њима.

инстаграм.цом

Пенетративни секс може бити непријатан, али понекад заиста боли ... као што и ја-сам-удвостручен-у-болу боли. Медицински израз за ово је диспареунија , који се односи на понављајуће или упорне болове пре, током или после секса, према клиници Маио. Бол се може јавити само при уласку, пенетрацији било чиме (попут тампона), дубоким пробијањем или њиховом комбинацијом - а ниво бола може се кретати од благог до јаког.



Бол је сложено и вишеструко питање, па не постоји увек једно објашњење или третман. И може бити веома фрустрирајуће када нешто што би требало да буде пријатно уместо тога изазива бол и нелагоду. Зато смо разговарали са два стручњака како бисмо сазнали шта може изазвати болан секс и који третмани постоје: Др Мари Јане Минкин , клинички професор акушерства, гинекологије и репродуктивних наука на Иале Сцхоол оф Медицине; и Др Сханнон Цхавез , лиценцирани клинички психолог и сертификовани сексуални терапеут у Лос Анђелесу.

За информацију, за потребе овог чланка, фокусирамо се на пенетративни вагинални секс - дакле то значи секс који укључује пенис или прст или дилдо (или било коју другу играчку) која улази у вагину.

1. Активна вагинална инфекција.

инстаграм.цом / Виа имгур.цом

'Прво питање које постављамо је да ли има неку активну инфекцију која јој узрокује или појачава бол?' Минкин каже за БуззФеед Хеалтх. Минкин каже да је избијање гениталног херпеса, уринарних инфекција, гљивичних инфекција, кламидије и гонореје примери вагиналних инфекција које могу учинити секс болним и непријатним. Ове инфекције могу узроковати упалу или иритацију вулве и вагиналног канала, због чега су улазак и пенетрација заиста повријеђени. Неке инфекције могу утицати и на грлић материце и материцу, што може изазвати дубљи бол при гурању.

зашто су се ким и крис развели

Осим болног секса, можда ћете имати и друге симптоме СПИ, попут свраба, абнормалног исцједка или пецкања. Али често, СПИ уопште немају симптоме. Дакле, најбољи начин да сазнате да ли инфекција узрокује бол је да посетите ОБИГН и да се тестирате.

2. Повреде или иритације вулве и вагине.

инстаграм.цом

Кожа вулве и вагиналног отвора је врло деликатна и осетљива, каже Минкин, па није неуобичајено да дође до повреда. Ове повреде могу бити узроковане несрећом, операцијом, повредом карлице, обрезивањем жена, неправилним пирсингом или резом за проширење порођајног канала (епизиотомија). Они могу изазвати сузе и ожиљке који секс чине веома болним при уласку, посебно ако постоји рана која није потпуно зарасла.

Дакле, ако имате повреду на гениталијама или око њих, важно је да одвојите време за правилно зарастање и сачекате секс док вам ОБГИН не да зелено светло. Осим тога, одређена стања коже могу изазвати иритацију или лезије на кожи ваше вулве које секс чине болним. Ови укључују екцем , алергијске реакције или стање које се назива лицхен планус. Ако сте забринути, разговарајте са својим ОБГИНОМ или дерматологом о боловима током секса.

3. Вагинисмус, који узрокује напетост мишића вагине након пенетрације.

инстаграм.цом

„Вагинизам је стање у којем долази до нехотичне контракције мишића вагине и карличног дна, а може доћи до толико напетости да чак не дозвољава ни улазак“, каже Цхавез за БуззФеед Хеалтх. Дакле, осим што чини секс болним, вагинизем може узроковати грчење и стезање мишића до тачке у коју не можете уметнути било шта у вагини, чак и тампон. Пошто је затезање ових мишића нехотично, то се може догодити чак и када је особа узбуђена и жели секс, каже Цхавез - па стање може бити невероватно фрустрирајуће. Многе жене са вагинизмом пате у тишини.

То може бити узроковано и физичким и психолошким факторима, или комбинацијом оба. 'У лечењу се често бавимо обе стране', каже Цхавез. Пацијент ће можда морати да оде код терапеута како би се изборио са анксиозношћу или стресом због сношаја, али и да посети терапеута карличног дна како би научио како да опусти и поново обучи своје мишиће.

Прочитајте потрагу једне жене за одговарајућим третманом у Добио сам ботокс у вагину и то ми је променило живот .

Четири. Стање хроничног бола попут вулводиније или вестибуларног вулвитиса.

инстаграм.цом

'Велика ствар која изазива бол при уласку је вулводинија или вестибуларни вулвитис, који узрокује хронични бол у вулварној регији', каже Минкин. Ово може изазвати много бола током пенетрације, али и било које друге активности које врше притисак на вулву, попут вожње бицикла или чак само сједења. 'Не знамо тачан медицински узрок, али мислимо да би то могао бити упални одговор у нервима око отвора вагине и вулве, што узрокује преосетљивост и бол', каже Минкин.

Не постоји лек за вулводинију, али можете лечити симптоме. Ако имате вулводинију, немојте се осећати сами. 'Није неуобичајено, а студије су показале да се чак 9% жена у једном тренутку свог живота суочило са овим', каже Минкин.

5. Абнормална анатомија.



Марита Патринос / Виа буззфеед.цом

Неки људи су рођени са анатомским недостатком који или мења облик вагине или га чини тако да има мало или нимало отвора. Вероватно сте чули за химен, мембрану која делимично прекрива вагинални отвор, и митове о томе како се то налази 'паузе' током односа . Када неко има „незупчани химен“, каже Минкин, то значи да је мембрана ненормално дебела или чврста, што може учинити секс веома болним или чак немогућим. 'Понекад уопште нема отвора, па ове жене чак ни не крваре током менструације, а крв се може скупити у вагини', каже Минкин.

Синдром Маиер-Рокитански-Кустер-Хаусер је редак поремећај сексуалног развоја који може довести до тога да се особа роди без вагине или непотпуних репродуктивних органа. У овим случајевима покушај пенетрације може бити супер болан. Лечење ових поремећаја може укључивати операцију, каже Минкин, или коришћење вагиналних дилататора.

доналд трумп рап сонг лирицс

6. Стања попут ендометриозе, запаљенске болести карлице или миома могу изазвати дубок бол.

инстаграм.цом

'Ако је бол дубље у карлици, прво што разматрамо је ендометриоза, јер је прилично честа и обично изазива бол током секса', каже Минкин. Ендометриоза се јавља када ткиво које облаже материцу расте на другим органима и чест је кривац када је у питању бол током секса. Не постоји лек, али лечење може укључивати хормонску терапију или операцију, каже Цхавез.

Остала стања која могу изазвати хронични карлични бол укључују ожиљке настале услед инфекција, пролапс материце, упалне болести карлице, миоме, цисте јајника и друго. 'Ако је бол дубоко у карлици, требало би да одете код лекара јер ћете можда морати да уклоните миоме или цисте - снажан секс би заправо могао да изазове цисту, што је изузетно болно', каже Минкин.

7. Сувоћа вагине узрокована хормонима, лековима или стресом.



Јавзандулам / Виа цоммонс.викимедиа.орг

Када је секс болан током пенетрације, то може значити да нисте довољно подмазани. Влага је кључна и без ње, пенетративни секс може изазвати трење које доводи до микро суза и иритације. Ткиво вулве је већ крхко, али сувоћа вагине може изазвати много бола током пенетрације. Сувоћа вагине може бити узрокована променом или потискивањем хормона, каже Цхавез, што се може догодити током трудноће, менопаузе или када неко оде на контролу рађања. Стрес такође може променити хемију тела, каже Цхавез, и резултирати губитком влаге.

'Лекови, као што су антидепресиви и антихистаминици попут Бенадрила, такође могу изазвати сувоћу вагине и утицати на либидо', каже Минкин. Ако имате вагиналну сувоћу, требало би да разговарате са својим ОБГИНОМ како бисте сазнали шта би то могло бити узрок и како можете да решите проблем.

8. Нема довољно мазива.



Маритса Патринос / Виа буззфеед.цом

Чак и ако немате проблема са сувоћом вагине, понекад вагинално мазиво није довољно да траје током секса. А то може довести до нелагоде, трења и бола током продора или дубоког пробијања. Дакле, мазиво би вам заиста требало бити најбољи пријатељ. Можете га користити током предигре и пенетрације. Минкин предлаже испробавање доброг подмазивања које ће заправо одржавати вагину влажном и испробавање неколико различитих врста да бисте видели која најбоље функционише.

Неки од избора лубриканата прилагођених вагини су Вагисил ПроХидрате унутрашњи хидратантни гел, Лело лично мазиво и Уберлубе. Погледајте ово водич за подмазивање за више информација и сугестија.

9. Недостатак предигре и стимулације.



Додирните за репродукцију или паузирање ГИФ -а Додирните за репродукцију или паузирање ГИФ -аВимео / Виа гипхи.цом

'То је еквивалент мушке ерекције - жени је потребна стимулација и предигра, иначе ће секс вероватно бити непријатан или болан', каже Минкин. Вагина се самоподмазује, али је потребно мало рада и посвећености да би течности потекле. 'Потребно је најмање 20 минута женском телу да се потпуно узбуди, што укључује накупљање еректилног ткива у стидним уснама, клиторису и вагиналном каналу', каже Чавез.

Раствор? Разговарајте са својим партнером и тражите додатну стимулацију и предигру, каже Минкин, и не журите са пенетративним сексом. „Не постоји посебан облик предигре осим активности која вам прија и подстиче вас“, каже Цхавез. Успоравање ствари и више пажње у вези предигре и сексуалног узбуђења заиста могу помоћи.

10. Одређене позиције.



Додирните за репродукцију или паузирање ГИФ -а Додирните за репродукцију или паузирање ГИФ -аЦомеди Централ / Виа гипхи.цом

На неким положајима можете се осећати савршено добро и добро, али други положаји заиста могу нанети много бола током продора и дубоког пробијања. „Требало би да покушате да пронађете положаје који су удобни и који раде са вашим партнером - не можемо променити анатомију, али можемо пронаћи положаје који раде са вашим телом“, каже Чавез.

Велики пенис или дилдо (у разумном распону величина) могу изазвати нелагоду и бол, каже Минкин, али је мало вероватно да је пенис 'превелик' за вагину или ће повредити грлић материце. 'У вагину се може сместити бебина глава пречника 10 центиметара, а нема тако великог пениса', каже Минкин. Ако мислите да је проблем у величини, покушајте да напуните мазиво и избегавате положаје који изазивају бол.

Једанаест. Недостатак везе или проблеми у вези.

инстаграм.цом

Бол и нелагодност током секса такође могу бити узроковани личним проблемом између два партнера, каже Цхавез. Недостатак привлачности, проблеми у вези и лоша комуникација могу утицати на ментално стање особе и резултирати недостатком узбуђења или смањеним подмазивањем. Важно је комуницирати са својим партнером и рећи му шта радите и шта вам се не свиђа, каже Минкин - и запамтите, пристанак је кључан.

Такође можете да се обратите свом партнеру у вези граница како бисте били сигурни да сте обоје на истој страници током секса. Неки парови би могли имати користи од посете сексуалном терапеуту, каже Цхавез, који може да ради вежбе са паровима како би их научио како да повећају задовољство и избегну ствари које изазивају бол.

12. Психолошки фактори попут анксиозности, страха или проблема са самопоштовањем.



Додирните за репродукцију или паузирање ГИФ -а Додирните за репродукцију или паузирање ГИФ -аЈенни Цханг / Виа буззфеед.цом

Страх и анксиозност око пенетрације могу створити менталну баријеру, каже Цхавез,

што може навести некога да несвесно напне мишиће карличног дна током секса, што узрокује физичку баријеру за активности засноване на пенетрацији. 'Можда су имали негативно сексуално искуство па предвиђају бол и нелагоду, или су доживјели трауму попут сексуалног злостављања, кршења граница, сексуалног напада', каже Цхавез. Као резултат тога, ум може прећи у режим борбе или лета, што може довести до скупљања тела и мишића карличног дна.

цолт анд ларисса вереник 90 дана

Лоше самопоштовање и проблеми са имиџом тела такође могу смањити узбуђење или изазвати напетост или нервозу током секса. 'Не постоји универзални третман', каже Цхавез, па ће превазилажење ових психолошких баријера зависити од особе и њених искустава и потреба.

13. Занемаривање бола, што може погоршати ствари. Слушајте своје тело и посетите лекара.

инстаграм.цом

„Бол је комуникација са телом, па увек говорим клијентима да слушају оно што вам бол говори - немојте то занемарити, јер је боље да се то реши пре и касније и избегне додатна нелагода у телу“, каже Чавез. Дакле, ако имате понављајући бол током секса, требало би да посетите лекара који ће вам помоћи да утврдите узрок и предложите лечење. Да не спомињем, требали бисте разговарати са својим партнером и рећи како и када секс боли, тако да можете заједно радити на томе да ствари буду угодније.

И на крају, немојте се осећати сами. „Бол током секса је заправо тако честа појава, али је и тако изолована јер се многе жене осећају као да све остале на свету имају одличан секс па мора да нешто није у реду са њима“, каже Чавез. Ако имате болове током секса, знајте да је то уобичајено и да имате много могућности и много различитих стручњака који вам могу помоћи.

За све у вези здравља, проверите БуззФеед Хеалтх страницу и пратите нас на Фејсбук , инстаграм , Твиттер , и Пинтерест .